2009年3月24日 星期二

目標分解方法

1984年東京國際馬拉松邀比賽中,名不見經傳的山田本一獲得世界冠軍。有很多人為此質疑。但兩年後1986年的義大利國際馬拉松比賽中,他又再次獲得冠軍。

馬拉松比賽是體力和耐力的運動,只有身體素質好又有耐性的人才有希望奪冠,爆衝力和速 度都是次要因素。山田本一又是怎樣獲得成功的呢?在接受採訪的時候他這樣說:用智慧戰賽勝對手,每次比賽前,我都會先把比賽的路線仔細看一遍,並把沿途比較醒目的標誌畫下來,比如第一個標誌是一棵大樹; 第二個標誌是銀行; 第三個標誌是一座紅房子…這樣一直畫到比賽的終點。比賽開始後,我就以百米的速度奮力衝向第一個目標,等到達第一個目標後,又以同樣的速度向二個目標衝去。40多公里的賽程,就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆跑完了。山田本一成功的秘就在於將最終目標分成幾個小目標,在每一個小目標中以最飽滿的激情和動力來完成而達到最後的勝利。
小記:生活中,很多孩子做事情之所以半而廢,其中的原因,往往不是因為難度較大,而是總覺得成功離他們很遠。確切地說,他們不是因為失敗而放棄,是因為倦怠而失敗。

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